Programa
Integral para
Manejar la Ansiedad

Falta de sueño, nerviosismo constante, malestares que un doctor no puede diagnosticar. Muchas veces son síntomas de ansiedad y no nos damos cuenta.
Este programa te ayudará a encontrar la tranquilidad emocional en cuanto a nuestros pensamientos y comportamientos, así como tener un control adecuado de la ansiedad. Tendrás al finalizar las sesiones bienestar y control sobre tus emociones. El primer paso para estar mejor

- 1 sesión de evaluación inicial con un psicólogo del equipo.
- 12 videos de orientación, autoanálisis y guía.
- 1 sesión final con el psicólogo especialista (el mismo de la sesión inicial para poder realizar un seguimiento).
- Material de apoyo.
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