¿ Te preguntas por qué cometes los mismos

errores una y otra vez? ¿No te sientes seguro de tus decisiones?

En este curso, entenderás el origen de tu falta de seguridad y lograrás mejorar tus relaciones personales aprendiendo técnicas de comunicación y establecimiento de límites adecuados.

¿Que vas a

lograr?

Aprenderás los conocimientos clave sobre la autoestima y cómo desarrollarla. También te enseñaremos herramientas emocionales, físicas y sociales para ayudarte a construir una autoestima sólida. Además, podrás desarrollar un pensamiento crítico sobre cómo te
tratas a ti mismo y cómo mejorar
tus relaciones con los demás.

¿Quien me

enseña?

Maria Fe Maldonado

Máster en Psicología para la
Intervención de las Comunidades.

  • + 4 años de experiencia en Psicoanálisis
  • Profesorado en Hatha Yoga / Meditación
  • Astrología para el propósito de las almas

LOS TEMAS QUE

APRENDERÁS SON:

La autoestima
y la imagen
personal

Ego, autoestima
y egocentrismo

Niveles y pilares
del autoestima

Ejercicio para el
autoconocimiento

Conclusiones sobre
las bases de la
autoestima

La autocrítica y
los obstáculos
personal

Aprender a
perdonar (nos)

Factores mentales
que intervienen
en el autoestima

Factores de cuidar
el cuerpo físico

Reforzar la autoestima
a través del
cuidado corporal

Colocar
limites saludables

Reflexiones sobre
la autoestima y las
creencias limitantes

Conclusiones finales
sobre la mejora
de la autoestima

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(videos y material de apoyo) de forma ilimitada.

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